¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos y cambia de forma constante durante el curso del ciclo cardiaco. La presión más alta del ciclo se conoce como presión arterial SISTÓLICA y la más baja del ciclo se conoce como DIASTÓLICA; ambas lecturas son necesarias para permitir evaluar el estado de la presión arterial.

Muchos factores externos como la actividad física, la ansiedad o el momento del día, pueden influenciar en la presión arterial y regularmente se puede observar que esta es baja en las horas de la mañana y alta en las horas de la tarde o noche.

¿Cuál es la presión arterial normal?

La presión varia de individuo a individuo dependiendo de muchos factores como la edad, el peso y las condiciones físicas de cada género. La lectura clásica normal para un adulto entre 18 y 45 años es de 120/80.

Recuerde que su doctor es el único que cuenta con la cualificación necesaria para determinar si las lecturas obtenidas de sus mediciones son normales para su condición.

¿Cómo tomar su presión arterial?

1. Relájese y adopte la posición apropiada

Es muy importante que la persona a la que se le tomará la presión se encuentre relajada y sentada cómodamente. Mantenga el brazo que está siendo medido al nivel del corazón (El brazo debe de estar extendido, pero no tenso o rígido).

Descargue el brazo sobre una superficie plana como un escritorio con la palma izquierda mirando hacia arriba y mantenga el brazo inmóvil mientras se esté realizado el procedimiento.

2. ¿Cómo instalar el brazalete y la campana?

Sitúe el brazalete de 2 a 3 centímetros arriba del codo sobre el área descubierta del paciente de la parte superior del brazo izquierdo y luego cierre el brazalete por la sección del velcro (El brazalete debe estar ajustado mas no apretado, deben caber uno o dos dedos entre el brazalete y el brazo del paciente).

3. Insuflando el Brazalete

Cierre la válvula de aire de la pera girando la tuerca en sentido derecho, no ajuste de más. Oprima la pera de insuflado con su otra mano a un ritmo constante hasta que el reloj del manómetro indique 30 mmHg superior al valor de la presión sistólica alta. Si no la conoce, insufle solo hasta 200 mmHg.

4. Valor alto de la lectura de la presión sistólica

Lentamente abra la válvula de aire girando la tuerca en sentido izquierdo y sostenga la campana del fonendoscopio sobre la arteria branquial. El ritmo de la liberación de aire es muy importante para obtener una lectura precisa (Lo ideal es liberar el aire de 2-3 mmH./segundo o guiándose por una caída de dos marcas en el manómetro por latido).

5. Valor bajo de la lectura de la presión Diastólica

Permita que la presión continúe bajando al mismo ritmo de deflación. Cuando se alcance el valor bajo de la presión diastólica el sonido de golpe se detendrá.

5. Registre sus lecturas

Repita la medición 2 o más veces. No olvide registrar sus lecturas y la hora del día que se obtuvieron en cuanto termine el procedimiento. En la mañana o justo antes de cenar es la hora más conveniente para la medición. Recuerde que su profesional para la salud es la única persona calificada para analizar su presión arterial.

Recuerde que el tensiómetro es un instrumento de diagnóstico para la medición de la presión arterial sistólica, diastólica y pulso. Mediante esta herramienta médica, el profesional de la salud o un estudiante de medicina puede monitorear su salud de forma fácil en cualquier lugar y en cualquier momento.

 Créditos: GMD

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